Varig forandring

Indkøbskurv

Du har ingen varer i indkøbskurven

Mulige kort

Forlagets udgivelser

212 sider

(13,5 x 20 cm)

Varig forandring

Et banebrydende program i seks stadier

James O. Prochaska, ph.d., John C. Norcross, ph.d., Carlo C. DiClemente, ph.d.

Forlaget Sydgården (2009)
(ISBN 9878790482169)

Hvor tit har du tænkt på at begynde på en slankekur eller holde op med at ryge uden at gøre noget ved det? Eller hvor ofte er du vendt tilbage til de dårlige vaner, når du er løbet ind i forhindringer på vejen til helbredelse?
For at afdække hemmeligheden bag succesfuld personlig forandring har tre ansete psykologer undersøgt mere end 1000 personer, som har vist sig i stand til positivt og permanent at forandre deres liv uden psykoterapi. De opdagede undervejs, at forandring ikke afhænger af held eller viljestyrke.
Pris pr. stk. ekskl. forsendelse
DKK 300,00 inkl. moms

Antal: [Køb]

Bog elevator